敞开心,恩典无处不在|感恩练习第35期-2

2025.3.2


数算恩福

1、我十分幸运,每天醒来都感觉自己是非常非常幸运的,人生不过百八十年,活着的每一天都是生命的恩典,用虔诚的态度对待每一天,不舍得让时光白白地流走而没有任何的痕迹;


2、我十分幸运,遇到了一位愿意实打实教的老师,跟着老师和同修们一起觉醒,是今生最幸运的事情,每天都带着觉知,深观、静观每一个当下的发生,这是何其幸运的事情啊;


3、我十分开心,每一天都有非常多开心的事情发生,无论发生什么事情,都能让我找到可以提升的地方,这样的转化,让我的心越来越平和和安定;


4、我十分开心,我的身体非常支持我,眼耳鼻身深意配合的非常默契,我可以去看、去听、去闻,去感知这个丰富多彩的世界,去体验美好的生活;


5、我十分感谢乐乐,每一次回来都带给我非常多的惊喜,他可爱的笑容、调皮的动作和表情,以及让人触不及防的表达,都让我内心的柔软和爱往外淌;他会跟我说对不起,还会说,我要跟姥姥玩,姥姥我想你,不到三岁的人,竟然带给我如此多的生命领悟,太感谢宝贝了;


6、我十分感谢女儿和儿子,感谢在和他们相处的过程中,带给我非常多的年轻人看世界的视角,他们和睦相处,以及他们带给我很多对生命、对人生的启发,都会让我感觉到满足;谢谢昨天孩子们说想吃火锅,我有觉知地陪着他们并主动支付费用,我明显感觉到自己内心的转变,如果是之前,我会说去外面吃贵了、我不想吃你们去吧等让“不顺畅”的话语让他们不舒服以至于家庭被一种高气压笼罩,其实是自己内心匮乏,以及自己的执着,这份对自己的看见让我特别开心,当我内心有了转变,家庭关系变得越来越好,这才是我想要的;


7、我十分感谢儿子,感谢他让我看到了我的现状,昨天我们聊到考试,拿着儿子的卷子,一道小学六年级的题,我竟然用了10分钟都没做出来,曾经很擅长的部分时间久了不接触也是很忘记的,在孩子面前承认自己的不行、做不到,是可以的;


8、我十分感谢昨天早上空聚时大家真心真意的分享,感谢有一个地方可以畅所欲言,感谢我们的流程可以让人深观自己,感谢和大家在一起让我深刻地照见自己,也感谢大家对我的看见和见证,谢谢大家为彼此赋能;


9、亲爱的身体,我爱你,我爱现在的你,请原谅过去对你的忽视;亲爱的身体,谢谢你,谢谢你神奇的运作和完美的配合,谢谢你支持我活得越来越好,谢谢你带给我的自信和力量;

亲爱的金钱,我爱你,我爱你用多种方式来到我的生命里,请原谅过去我对你的误解,还有害怕;亲爱的金钱,谢谢你,谢谢你让我体会到家人对我无条件的爱和支持,弥补了我在父母哪里缺少的部分;谢谢你让我的爱顺畅地流动,改写了父母相处的剧本对我的影响,谢谢你支持我做自己喜欢的事情,谢谢你帮我找回安全感、自尊和自信;


10、亲爱的自己,我爱你,我爱全部的你,请原谅过去我对你的嫌弃和冷漠;亲爱的自己,谢谢你,谢谢你的勇敢和顽强,谢谢你的踏实和努力,谢谢你扎实践行你对自己的承诺。


其实我想说的是,昨天一整天都感觉能量满满,早上的空聚,女儿带宝贝回来,和孩子们一起去吃火锅,和乐乐玩都让我感觉到生活真的是太美好了,我才是自己生命的主人,我确信我可以把日子过得丰富多彩,我有能力让自己开心,让周围的人开心,我有能力支持孩子们越来越好。


其实我更想说的是,只要敞开心,接收生命的恩典,生活中处处都有恩典,恩典无处不在,恩典无时不在。


谢谢,谢谢,谢谢今天收到激动人心的消息。

谢谢,谢谢,谢谢事情得以顺利进行和圆满的结局。

感谢,感谢,感谢生命的馈赠,感谢健康的身心,是健康的犒赏让我存活于世。

感恩,感恩,感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩活得的所有金钱和资源。

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