我对道德经的理解

第九章  功成身退天之道

这一章告诉我们,事情成功后,懂得收敛。果熟地落,花开结果,月满则亏,水满则溢。成就事业不居功,帮助别他人不图报,达到目标不炫耀,完成使命归平凡。

在成功时保持谦卑,在辉煌时懂得收敛。功成不居,身遂心安,合乎天道,得享长久。

老子告诉我们,东西满了就要溢,刀刃太锋就要断,金玉堆满屋没人能守得住。富贵后骄傲就会招来祸患,大功告成后懂得收敛退让,这才是符合天道的法则。

这给我们三条顶级启示

忌 “满”  事业到顶峰,别想着还能翻倍。不如停下来巩固成果,反而更长久。

忌  “锐”  风头正紧时,别太过锋芒毕露。低调一点,才能避免被针对。

忌 “骄傲”  成功后最怕膨胀,一骄傲判断就失误,灾难自然来。真正的成功者,不是在顶峰恋战,而是在最高点优雅转身。职场中项目下成后,主动让功给团队,你反而能赢得人心,接受更大的盘子。

第十章  身心灵与道合一

你能像婴儿那样自然呼吸,什么都不想吗?

你每天内耗的根源原来在这里。脑子里想法不断,身体却疲惫无力,这叫做魂不守舍,魂与魄天天打架,才是你累的真正原因。最高级的养生,不是吃什么补品,而是让身心合一,魂魄相守。

记住这三层修行:让你彻底安神归位。

第一层  修身,专气致柔,能如婴儿乎,回归婴儿般的呼吸,深缓柔,气顺则脉通,身体先安定下来。

第二层  修心  涤除玄览  能无疵乎。每天清空内心垃圾情绪,心静则神明,思绪才清晰通透。

第三层  修境  爱民治国,能无为乎。用身心合一的状态,去应对万事万物,神全则静顺。外在世界自然和谐。

当你焦虑时,深怎吸十秒,气沉丹田,魂就回到身体里了,当你纠结时,问自己婴儿会这么想吗?是魂飞走了,静坐5分钟,请他回家。

真正的强大,不是控制多少外物,而是能神形合一。养生就是养这一口气,守这一颗心。

做自己的元神CEO,让魂与魄握手言和,内在不再内战。

第十一章  空无才能起妙用

建造一栋房子,不是四堵墙有用,必须有门窗与空无的室内空间,如此这栋房子才能正常使用。

在生活中,你是否也感觉日程越填越满,内心却越来越空。我们都在追求有,却忽略了  “无”  的力量,真正让车轮转动的,不是30根辐条,而是辐条中间的那个空无的轴心。

学会给时间留白,日程排满100%,等于活得像个机器。真正的高效,是给灵感留出呼吸的空间,给大脑清空。

在这个信息过载的年代,清空比填充更重要。真正的智慧,是懂得为心智留出通道,给关系空间。紧紧控制的关系,注定互相消耗,真正的亲密,是尊重彼此生长的自由。

适当的独处时空,不是冷漠,而是给彼此消化情绪的空间,距离才是最好的粘合剂。

所有你看中的  “有”  都是工具,而那个被忽略的 “无”  才是真正的价值。

满则溢,空则容,学会在充满的世界里创造空无,才是这个时代最稀缺的能力。

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