静心冥想10分钟,零极限500遍,读《大学》和《道德经》的第38-52章各一遍,读《家庭祈祷文》一篇,感恩10条
今天心情很糟糕,从上午在火车上孩子因看手机上的小说而争吵到下午在广州塔顶他又看小说又争吵,晚上在摩天轮上因拍照片又和孩子发生了争吵。我心里也知道,是我的过往念头影响了我自己的情绪,但我还是控制不住自己的情绪,一看到孩子玩手机,我就来气。看来,我要好好定定神了。
静心冥想10分钟,零极限500遍,读《大学》和《道德经》的第38-52章各一遍,读《家庭祈祷文》一篇,感恩10条
今天心情很糟糕,从上午在火车上孩子因看手机上的小说而争吵到下午在广州塔顶他又看小说又争吵,晚上在摩天轮上因拍照片又和孩子发生了争吵。我心里也知道,是我的过往念头影响了我自己的情绪,但我还是控制不住自己的情绪,一看到孩子玩手机,我就来气。看来,我要好好定定神了。