我念经的时候,总容易走神,集中不了注意力。我想,这肯定跟我这么多年的行为习惯有关系,应该说是从小的行为习惯吧。小时候,玩着娃娃看电视,长大了,玩着手机听电视,就连看书,字仿佛都读了,可是脑子早飞了好几遍了。
(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)需要加强注意力的专注训练。
我念经的时候,总容易走神,集中不了注意力。我想,这肯定跟我这么多年的行为习惯有关系,应该说是从小的行为习惯吧。小时候,玩着娃娃看电视,长大了,玩着手机听电视,就连看书,字仿佛都读了,可是脑子早飞了好几遍了。
(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)需要加强注意力的专注训练。