恕，从字面来看，是"如心“，也就是"如自己的心“。《论语.卫灵公篇》子贡问曰：有一言而可以终身行之者乎？子曰：其恕乎！己所不欲，勿施于人。
这个恕，对人来说，都知道，一点也不深奥。可要做到位，好像还真不容易。因为我们很多人的"恕”，对别人的体谅，经常是"己所欲，施于人”，因为我喜欢，所以我认为你也会喜欢。比如说对小孩的培养，往往都是大人认为学这个有用，就强迫小孩去学，其实小孩对他根本没兴趣，心里也不喜欢，因没办改变大人的看法，只好应付了事。这种貌似好意的热情，他其实会带来很多压力，造成矛值，甚至是悲剧。当今社会有些学生受不了学习的压力逼得跳楼、自杀的悲剧就是这样发生的。
孔子的"己所不欲，勿施于人“，这才是真正的"恕“，不要把我们的体谅之心过度延伸，掉进一个误区。每个人对别人的理解，对别人的体谅，都是有限的。
