慢阻肺:健康呼吸,无与伦比

  世界慢阻肺日是由全球慢性阻塞性肺病倡议(GOLD)与世界各地的卫生保健专业人员和慢性阻塞性肺疾病患者团体合作组织的活动日。

慢阻肺

  每年的11月第三个周三定为世界慢阻肺日,旨在呼吁人们注意身体健康。今年的活动主题为“健康呼吸、无与伦比”。

  慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺,是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎或肺气肿的慢性病,主要症状为慢性咳嗽、咳痰及进行性呼吸困难,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭,致残率和病死率很高,全球40岁以上发病率已高达9%~10%。

  “慢”是一种长期存在,不能根治的慢性疾病。

  “阻”即气道发生阻塞,气流通过受限,从而出现肺泡扩大、肺泡壁变薄、胸部过度膨胀、缺氧、二氧化碳潴留等。

  “肺”是肺功能持续下降,自身防御和免疫功能的降低,经常反复加重,而后产生呼吸衰竭、心血管疾病、肺癌、肺性脑病等多种并发症而危及生命。

危险因素

  慢阻肺的主要症状是慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息和胸闷等症状

  慢性咳嗽是早期症状,常以晨间咳嗽为主,夜间有阵咳或排痰。当气道严重阻塞会出现呼吸困难

  慢阻肺急性加重期的主要表现为气促,常伴有喘息、胸闷、发热、咳嗽加剧、痰量增加及呼吸困难。

  慢阻肺,是全球第四大致死疾病,在中国有4000万患者,控制病情需要做到:

戒烟

  第一点,戒烟是关键措施。

  第二规律用药。

  第三预防感冒,感冒是导致慢阻肺急性加重的常见诱因,平时要注意保暖,提高免疫力。

  第四加强营养,膳食结构要多样化。

  第五适当锻炼。

运动

  慢阻肺就“藏”在我们身边,所以我们要早预防、早筛查、早干预,好好保护我们的“肺”,让它健康的呼吸。

预防
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