健康早餐
【每天心甘情愿为目标做一件小事】
幸福=健康+关系+财富
90天打卡累计天数： 60/90天
目标：
断舍离~思维，物品，事与人
践行金融征信系统
坚持所有的好习惯
早睡早起，阅读，运动
今日健康：
正式开启三个月健康饮食
早餐：红薯 鸡蛋 坚果 柠檬黄精养生红茶 （+一个馒头）
中餐：洋葱青椒炒肉 海带胡萝卜羊肉汤 藜麦红薯杂粮饭 青菜
晚餐：几颗坚果 VC粉水
加餐：两点加餐： 养生茶+两个沙琪玛
如果不加餐就正好，有些控制不住，老师说有可能是糖隐或胰岛素抵抗，先多吃点杂粮控制一下
阅读与静心
二：关系
在家收拾房间，终于知道软体虫子从哪里来的，还好有妈妈可以帮忙，今天对妈妈态度语气好一点了，再慢一点耐心一点
晚间给舅舅舅妈快递食品与物品
三：成长与财富
邀约12月份的名媛会客户
与合作伙伴沟通工作进程
下午阅读《氧气般的财富》
四：总结
①：健康方面一点点改进吧，急于求成逼得太紧，或者方法欠妥只能把自控力与耐力耗尽，给自己一定的空间，与自己和谐相处才是人生最好的状态
②: 享受在家阅读与生活的慢进程模式，给自己思考与静下来的时间。
③：在财富的圈子里浸泡着，每天给自己一点认知，好念头是非常强大的种子，验证致富是一项科学，财富是认知的表现，也是注意力的表现！
五：明日重要事情：
①：早上爱车补漆
②：上午陪客户拆线复诊
③：下午会友模式
一天美食治愈
