今天又开始日更打卡了。上一次的停更，源于打麻将。现在停了打麻将的心思，日更怕不会停了吧。

人的成就感需要仪式。看着一天天上涨的日更数字，对自己便会浮现满意。小小的些许的欣喜，虽不足与外人道，但私心窃喜，也是一种愉悦的感觉。

喜欢自己取悦自己的感觉。

也许有一天会老得被人嫌弃，但有一份自己坚持的给自己的愉悦，可以抵消一些岁月的挫败吧。

日记真是个好东西。

所有情绪都可以往里装。

平日不敢做的事，在日记里都可以做。

我在日记里骂人，打人，甚至杀人；咆哮，怒吼，甚至歇斯底里。

也在日记里哀叹、疗伤、悔恨、落泪、呻吟。

发泄一番，然后激励自己。无数的励志故事在笔下泉涌：林肯怎么制怒的，人性怎么不喜欢批评的……反思一番，检讨一番，把错都归于自己，然后宽慰自己一番，满足睡去。

我在日记里审视自己，像极了审判官。每日将自己上上下下、前前后后、里里外外打量一番，将现实中的自己与想象中的自己比对，看看差距在哪里，明天要注意些什么。

生活里我有很多乐趣。追剧，喜欢的偶像，陈楚生，蔡国庆，樊振东，孙颖莎……这是我近两年追的星。

和女儿一起讨论剧情，一起欢喜，一起美食。我们都喜欢日剧，喜欢真人秀。喜欢有内涵的歌和舞蹈。

喜欢吃卤味和烧烤，喜欢牛奶饮料。

但更喜欢我做的家常便饭。

有一段时间，我每天把做的菜记录下来，已备以后参考。记录了一段时间以后，我发现做饭菜这件事，太简单，不需要去记，油盐酱醋，怎么也不会错。

至于一些做饭的技巧，天天用，已成为肌肉记忆。我提炼自己独特的做菜技巧，每当给自己和女儿又贡献了一餐，取悦自己的生理和心理快感，很舒服。

日子就是一日三餐，睡觉和快乐。

曾经我很焦虑。焦虑自己什么时候出人头地。焦虑为什么别人做得到而我做不到。焦虑我为什么总是有悖于常人的奇奇怪怪。

焦虑别人的眼光和看法。焦虑工作，焦虑家庭和子女。

这一切都在日记里远去了：

凡是让我感到不舒服的情绪，我便要疗愈我自己。劝别人不一定有效，劝自己一定有效。我劝自己的方法便是认命。

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。

欲戴皇冠，必承其重；欲握玫瑰，必承其伤。

在这个太平盛世，每个人都有出人头地的机会，只要你愿意努力。

真的。

人为难自己的是不能正确认识自己。

就看你能不能正确认识自己。

没有什么是通过日复一日的努力不能够达到的。

水滴石穿。铁杵磨成针。

就看你想不想。

认识自己以后，我释然了，既然喜欢享受，那就选择舒服好了。既然不喜欢吃苦，那就选择平庸的快乐好了。

最怕既要又要。

并且对别人也要求如此。

想想我的上进史，都是劳命伤财史。

而真正的热爱，是松弛的享受，是无心插柳，或许成就的一个独一无二的你。

不管怎样，舒服的心境是每个人都可以选择的。

没有，给自己造一个，在日记里。

我是独一无二的主角。

我可以幻想很成功，很幸福。