今天在《被讨厌的勇气》看到一段话，大概意思就是我们不是生活在这个客观世界，而是自己想象出来的世界里，所以我们每个人的世界都是不一样的。
我的理解就是我们的内心世界，才是我们人生幸福的根本，如果内心世界是一遍灰暗，在客观的世界看起来多么的光鲜亮丽都不会幸福快乐。就好像一些身价几千万上亿，外人都羡慕的明星和一些有成就的企业家，突然传出因为抑郁自杀的新闻不在少数，这就是因为我们的内心世界其实是看不见希望没有阳光，每天活在痛苦中，这样的世界真的太骄傲了。
这就如书上哲人说的，我们需要的是内心世界的光鲜亮丽，需要勇气去面对属于自己的课题，才能解脱这种困境，内心世界如何去建立调整，前面文章我也略有提到过，就是不要向外求，因为外部世界是别人的，不是你的，你需要的就是要有勇气敢于专注于自己的课题，这个问题就迎刃而解了，
这两天我也是用这个思考原则，排除了很多不良的负面情绪，比如，之前挤地铁总感觉别人故意挤着你，推你，找你茬，这其实都是自己向外求，哪里每天都有那么多的人故意针对你，这只不过是自己向外求的的结果罢了，要求别人按照你的方式去行动，离自己远远的，自己就可以舒舒服服的站着，不被干扰，但是客观情况就是早班地铁人很多，都是人挤人那能跟你的想法走，那根本不可能，现实情况和自己的外求想法不一致，又想达到那个结果又得不到我，于是内耗，愤怒，无奈等负面情绪就出来了。一天的好心情就被这个毁了，也是一天都是这么糟糕的过了，人生就是这样一天天的时间累积而成了，于是你就觉得自己的人生是不幸福灰暗的。
时间精力都被耗在这外求上，哪里还有精力去内求，关注自己的成长课题上呢？
所以解决方法就是不断的觉察，让自己回到内求上，只关注当天的定位，自己是否在做自己的成长课题？
别人怎么站，那是别人的课题，你自己改变不了外部世界，但你能改变自己，这是自己的课题，你可以选择远离你觉得难受的人，换个舒服的位置，甚至中途下车，换下一趟，这都是自己的课题，你是要选择一直站在他旁边难受，还是选择离开，这是自己的课题，别人控制不了，只有你可以决定，当你只关注自己课题时候，你对自己人生就逐渐有了掌控感。慢慢就会建立属于自己美好的内心世界。
客观世界我们改变不了，但我们可以掌控自己的内心世界，这是通往幸福人生的一把钥匙，务必找到它并去解锁每一道成长之门吧！
坚持日更第375/400天
