2022年5月7日中原焦点团队刘永利分享968天。刘永利参加第九期约练挑战，第3周第4次，共8次。总约练378次。角色：观察员
约练收获如下：
1、咨询师紧贴来访者，将来访者的感受反馈给来访者并确认、核对。咨询师非常敏锐，不仅反馈了来访者说出的感受，并且将来访者没说出的感受也反馈给了来访者，让来访者感受到被了解、理解。
2、咨询师将来访者讲述主干问题故事引导到支线偏好故事，让来访者看到自己的好，自己的努力，自己的不容易，觉察到要爱自己。
3、咨询师通过提问引导来访者“经一事，长一智”，在经历事情之后明白了什么，收获了什么？
4、先要贴近来访者，接住来访者的情绪并共情，让来访者的情绪有了出口，有了被理解，被看见的感觉。情绪出得来，道理才能进得去。
