发疯减肥五十六天(6.11)生酮第五十二天

  早饭:

  煎蛋两个➕芝士一片

  生酮奶茶

  午饭:

  煎蛋两个➕芝士一片

  羊肉几块

  南瓜子一些

  晚饭:

  南瓜子一些

  梅干菜炒肉一些

  电解质水几口

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