7.15 周三
连轴转的一天，依旧是上午准备，下午忙碌。晚上看圆桌派、吃饭一小时，看书一小时，闲聊、洗澡一小时，喝茶放松一小时。顺带研究了一下法院拍卖京牌车的事情。三四万拿下一个北京车牌，颇有抽奖一般的快乐。可惜暂时用不到，就当知识储备了。
前两天又囤了一些小罐茶，单丛茶的味道有蜜香，但是没达到预期，有一些失望。希望另一罐金骏眉能带来一些惊喜。一分价钱一分货，还是只能达到基础水准。待客是够了，自己喝还是差点意思。只怪自己的口味越来越刁钻，由奢入俭难。
把短视频软件删除后，确实省出来一个小时时间，目前感受良好。但也发现，自己看书没办法专心，超过二十分钟就会不自觉去拿手机翻动几下。当我觉察到的时候，发现手机又在手里了。精力和注意力被不断更新的群消息和朋友圈切分成碎片，短平快的后遗症还是很严重。念兹在兹，也是需要不断修炼。
还是过分向外求了，总是期待有新的消息、新的内容，与外界发生链接。但实际上却是，看朋友圈不会带来快乐，反而因为朋友圈他人的多彩生活，给自己隐隐蒙上一层难过。不自觉的会比较，于是乎对当前生活的不满意，增加几分焦虑。外求永远无法带来宁静。可以尝试屏蔽朋友圈和一些微信群一段时间，试试成效和影响。
