在家一动不动是肯定不行了,得想个办法动动。
跑步机罢工了,插上电源没反应,一瞬间比较无语。只得从机器上下来,看看运动衣裤整齐地自己,沙发上继续躺倒
晚上,读书会群里的老师们分享自己在家跳舞的视频,有意思,跳舞也行啊,对着视频做健身操也行啊,思路一下子开阔起来
B站上找了个基础的爵士舞教学,练了5分钟,居然微微出汗了,很有效啊
明天继续,在关起来的日子里找乐子。
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明天继续,在关起来的日子里找乐子。