早起是一个好习惯。但不是一个很好的好习惯，为什么这么说呢。每个人内心都希望做一个可以掌控自己，能改变自己的一个人。
能够驯服早晨的人，必能驯服早起的人生。不能说优秀的人都早起，但早起的人肯定更加优秀。当你还在床上睡觉时，早起的人已经锻炼身体，学习，工作，他们一天的时间早已开始，他们忙碌着从世界中汲取着养分，呼呼大睡的你也只是和你的床多亲热了一点。
就这么一点亲热的时间是世间百分之九十九点的人所不能割舍的，这就是它的不是很好的地方。居然要世间那么多人去割舍，这是多么痛苦而又难以割舍的抉择。
闹钟，摁掉！睡。
多睡一会吧！睡。
还早！睡。
起来没啥干！睡。
早起，真不是一个很好的好习惯，这是违背人的认知。我早早起来是为了什么？没有一个早起的目标和动力，早起就没有了意义。你要是没有，那么我劝你就不要学人家早起，这必然是一个失败，折磨你自己的行为，一次失败的早起会让你对早起产生一种抗拒。我清楚的记得我在八年前大学的时候，想培养自己早起的能力。早上六点起来，刷牙洗脸穿鞋吃早餐，然后去操场跑步，持续了一段时间后，被舍友们批评了一顿，早起有点影响到他们的睡眠，同时自己睡眠时间不足，上课有时候会打盹，也感到坚持下去的动力已经消失，那三分钟热度消失了，我不知道我早起给我带来是什么收益？他并没有给我一个直接的收益时，负面效果就出来了。所以，当你要确立早起时候，你的先明确早起的目标和动力是什么！
好了，有了目标，动力之后就开始克服自己的惰性了，这是一个持久战，这是最难的一个部分了，怎么去坚持，怎么去把这个早起的一个短暂性的东西连接起来，变成你生活的一个小习惯。有事可做，收益可视，就像我大学时候早起，那时候早起根本没有给我带来一个直接的收益，很大一部分是不能坚持的，不要去树立比如我要跑步，提高自己的身体素质，我要去读书，提高自己的阅读能力，这些都是一种长期的回报，不能给你带来直接的回报。这些你也可以做，但不要一个人做，要抱团有氛围时候去做。那我们一个人时候能做什么？没有！一个人能做什么？你不能得到他人的认可和赞赏，自身的付出没有得到回报时候，你有什么动力和欲望去做？所以啊，带动周围的人，去社交平台找到志同道合的人，持久战没有同行之人是不可能成功的。
看过很多的社交平台上的文章教你培养早起，这些都是你也就看看，而能叫醒大多数人的，也就只有老板那句扣钱的话了。
早起，是培养更好的生活方式，单纯为了早起而早起是不提倡的，早起不能给你的生活带来明显的好处，大家也就不要强求了，不然只会带来麻烦，早起比起睡眠不足那就不值一提了。
