今天就不分析舌相了，简单说说齿痕舌，在写文前，需要先申明一下如何拍舌相。正确的舌相，才是正确辩证的前提。
拍舌相时，以舌为主不要有脖子眼睛，否则舌离镜头就远了，就会模糊看不清，拍时要把舌唇拍全，也就是这个舌图上要有舌根、舌尖、嘴唇。
不要美颜，不要磨皮这些功能，拍好后，自己在镜子前再看看比较下是否基本一致?
不要穿大红大绿的衣服，因为会有映射，不要在刚进食或刚刷牙后拍，这些都会影响舌的色泽。
如上面二张图片，明明是同一个人，可拍出来的就像二个人似的。
言归正题，说说齿痕舌相吧。
中医看病，讲究望、闻、问、切四诊合参，其中的望诊包括望唇形、望舌象。为了舌相清晰，多是没有整个脸部的舌相，而且脸色在图片上也很难辨别，故我是望唇与望舌结合，而非古人的望脸色。以舌象为主，结合唇形，舌象里包括舌体的形态、舌质的颜色，以及舌苔的颜色和状态，故千万不要美颜。
先来说说什么样的舌是齿痕舌？有些人的舌头很胖很大，而且两边有齿痕，也就是牙印，严重的时候，牙印印得满满的，整个舌的边缘像裙子的边一样，也就是所谓的“裙边舌”，这就就是齿痕舌。
如果有这种舌象出现，一般会辨证为脾气虚。脾主四肢、肌肉，故舌头上的齿痕是身体在告诉你：“肌肉无力了。”
我们整个舌头是肌肉长的，什么时候两边的牙齿会在舌头上留下印子？只有当舌头的肌肉不紧致、含水量多的时候。
脾胃是后天气血生化之源。脾虚，气血生化无源，气血不足，人就易变成黄脸婆。
脾主运化，运化包括食物的消化和水液的代谢，消化能力下降，也就是吃进去的牛肉猪肉很难运化成为人肉，运化为身体需要的气血。舌头的状态准确地反映了脾胃的状态。舌头上的肉不紧致的时候，胃肠壁的肌肉也会不紧致，这个时候第一个表现就是消化功能不好，吃点硬的就消化不了、胃不舒服，因为胃无力蠕动，粉碎食物时吃力；另一个表现就是大便不成形，这是因为肠道肌肉无力，不能很好地给粪便塑形。
水液代谢下降，使得肌肉的含水量增多，超过了身体所需，这就形成了中医说的水湿，且而看着很胖，这种胖不是多了肉，是多了水，因为脾虚不能运化水液，水液停在了身体里。所以，舌头有齿痕的人，严重的时候舌苔是水滑的，好像有水要滴下来一样，凡此种种一旦出现，这个人更是脾虚无疑了。
这种齿痕舌的人，因为脾气虚了，所以经常会觉得乏力，觉得累。而且全身的肌肉松垮，不紧致，特别是上臂下的肉、肚子上的肉，跑步时都会跟着颤抖。
齿痕舌的人，第一需要健脾益气祛湿。
