当一切步入正轨,当习惯养成后,所有的事情只需要按部就班。没有压力,没有犹豫,只有到时候该做的提示和行动。向洗漱刷牙一样自由自在,向早睡早起一样定点化,健身,也可以。你有多努力,结果就有多幸运。坚持健身,好习惯养成记!