最近一直在反思一个问题，学习的碎片化以及社群效应的焦虑症，深深影响着我，不能统筹兼顾，系统化学习，这会严重影响我的学习的深度和反思觉察能力。
比如，学习群至少104个起底吧，每次看到里面的分享，内心就会多谴责自己一份，看看人家又再分享学习，你今天又啥事都没干成，把自己批评的一无是处，深深的愧疚感。看到别人分享的书拿一本好，就赶紧下单，或者加入书单，其实真正能看的又有几本呢？
我一直在想怎么克服这种低效，崇拜式学习，首先就是先接纳自己的目前的状态，不能自己给你制造焦虑，允许有自己的节奏，慢一点或者快一点，从长远看来，是向前向上的就OK。
其次表现欲不能太旺盛，自己的知识体系还没成型，着急去表现，去表达，反而会影响你沉思的深度吧。功夫都是再看不见的地方，不是台上的十分钟。
然后呢，要做到避而不见，或者果断断舍离，留几个经典的群，减少焦虑源头。
按照自己喜欢的节奏来就可以。切记不可操之过急，学习，读书，进步，如同蚂蚁造家，快不得，急不得，燥不得，要润物细无声，最主要的是觉察和反思，最主要的是输出，而不带目的想要别人看的输出，不在乎有人看不看，只在乎你自己的一点一滴的积累起来。真正的做到，闻思修。
