最近看了太多关于一方“过度付出”，一方“无法承担”的现象，有一股力量推动我似乎要说点什么：我看到“过度付出”那一方的恐惧、担心、愿意负责...

特别感恩在5月这样时间能有缘参加动中禅修，之前有位朋友就开玩笑说“冒着生命危险来禅修”，也特别赞叹一心老师的发心和愿力，因为疫情的缘故，戴...

————“破·立”团体工作坊随笔 昨天下午就想要动笔记录一下这次工作坊的收获，感受到有一些能量想要突破，后面又退回去了。一边在等待...

我是谁？我认为我是谁？ 经过昨天有点混乱的答非所问，到今天更加清明一些。看见自己在名为自我的樊笼中被束缚着，困在观点的孤岛里，只有这样才能那样，...

想要说点什么，又不知从何说起的感觉。 昨天提着行李，跟着导航走，因为在修路，导航导的地点和现场走到的位置还是有一些差异，在一个地点兜兜转转，那一...

回看这次作为学员再次进入老师工作坊学习的过程，有一些温暖的感觉，从犹豫到最后下决定到末班车报名成功的过程，SX姐的推动，FZ姐的支持，MJ...

早上起床的时候，右边身体体验到很强的麻木感，左手也体验到一些麻似乎有一些力量吸引着往身体贴着，我没有选择刻意命令自己起来，而是跟着身体的体...

对竞争与合作工作坊的一点体验 Ps:前段时间，《哪吒：魔童降世》热映，我把哪吒和敖丙看作是一个整体的两个面向，经由竞争与合作，最终消融为...

昨天历时五天的中国国际萨提亚大会圆满落下了帷幕。对我来说，又是一个新的起点。今天下了飞机后，在等地铁时，有很多感动升起来，想要有一些分享。...