镜子练习D3

今天的镜子练习，对着镜子里的自己说——无论我和你说什么话，话里都充满了爱。赶紧自己不敢也不能专注地正视自己的眼睛，有点想躲闪不敢面对。

很警醒的是把“我应该”改成“我可以”，这个太厉害了，我更愿意更相信更肯定了自己，以后对别人也说“可以”而不是“应该”。“我应该抬头挺胸，不含胸驼背”改成“我可以抬头挺胸，不含胸驼背”。就是这个感觉，就是这个味！

把小时候父母对我的“不准哭，憋回去”，长大后复制给孩子。不是这样子的，可以怎么说呢？

今天的话说得有点没信心，需要加强练习加强信心。

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