我终于打出太极
转眼间已练太极近五年,练练停停,似会似不会。
自去年跟道长百日筑基以来,每天早上都会练一下,自以为形似。但每隔一段时间,道长都会指点深化,突然感觉学无止境。
早两周刚领会了蓄力和瞬间发力,正沾沾自喜中,上周去练习时,道长说要卸掉身体全部力量、要慢、要在动中练静。这周再去,道长看我练过后,再次说:身体要柔、完全没有力量、动作要连贯、不要在中途有停顿、气要连绵不断。
听后,我用心没力,身体开始变得柔软,动作连续,当打到云手这个动作时,突然清晰感觉双手之间有一个无形的太极,这种感觉让我很兴奋。又接连打了两遍,太极感越来越强,而且动作慢下来手,会有明显气感如同展旗随着身体流动。
终于有些领会太极的慢、柔、绵、续,在这简单缓慢的招式中:起中有落、动中有静、来中有往,看似无力却又能瞬间发力,看似有力却又瞬间消弭于无形。身随形动、气随形起、意在形气、心意俱通。
中国功夫,精妙无比。越练越有劲,就好比登山。登上一峰,自以为已到顶,却还有另一峰。在此峰,无比赞叹风光无限,谁知再一峰风景更上一层楼。
无止境呀,笨鸟先飞不为早入林,只为看一眼林中木,遥祝华夏文明盛放、中国功夫弘扬。