HomeYoga实话实说(3)一个人晨练全一级的各类纷飞杂念实记(下)

想是今天一路蹦哒多了,到了从来都只感觉四面八方 滚 得 爽 的 胎儿式滚动,这次居然滚出了劳累感,脑袋里又冒出了“要不就此打住,准备摊尸歇菜”的声音。

接着突然想起来,滚完撑个“公鸡”之后,就是人见人爱的束角式,因此又改变了主意,于是对自己说: “束角作为结束系列体式之一相当不错,还是把束角做完再收摊吧。”

谁曾想在10个优质乌佳依呼吸的束角里,我的身体和精力一就那么点一点地神奇满血复活了,方才滚动里的疲劳感顿时烟消云散,自然就忘了原本想收功的意图,忽然就又变得兴致勃勃地跟着老师的口令继续向前进。

似乎也忘了心绪不稳的问题,思绪也好像不再由缰跑马,直到轮式,才突然又冒出个想法:“哎呀,怎么就不知不觉这么快到真正的结束序列了呢?!”

一开始和中间那段时时想歇菜、想停下来摊尸的纠结就这么一路克服过来,成了“遥远如烟”的过往。

在越来越有进步但依然可笑、不完美的五个“板凳轮”里,身体又美美享受了一把转动肩关节,启动腋下肌肉群,打开胸腔,拉伸大臂内侧、手腕前侧的美妙感觉。

再一次深感体式做得完美不完美,炫酷不炫酷,高难不高难,真的都不是事儿,哪怕体式做得像个举重的癞蛤蟆一样丑陋搞笑、被人嘲笑,只要自己感受到乐趣和益处,那就谁都没办法阻止癞蛤蟆对瑜伽的热爱和钟情。

子非蛤蟆,焉知蛤蟆之乐。

这一场内心戏超级丰富的阿斯汤全一级领课蹦哒下来,忽然觉得,一场两小时的阿斯汤练习就像经历一次阿甘妈妈曾对阿甘说那段话:

"Life is like a box of chocolates,  Forrest. You never know what  you're gonna get." (生活就是一盒巧克力,你永远不会知道自己将会得到什么。)

The serie of those asanas is just like a box of chocolates as well, if you didn't unwrap it and taste the chocolates in it one by one, you would never know what you are going to get.

这一系列的阿斯汤瑜伽体式也就像是一个巧克力一般,如果你不亲手打开盒子,亲口一个个地品尝这些巧克力体式,你就不会知道你从这巧克力的瑜伽人生中能收获什么。

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