我工作的组里有一个年轻的小伙子，他每天总是第一个到达公司，迅速投入到工作中，早餐也是匆匆去食堂买来，一边盯着电脑屏幕，一边狼吞虎咽得快速吃完早餐。他总是忙忙碌碌的，一会跑到这个人身边说说，一会找另一个人讨论个没完。当然他也很热衷于参加会议，不论这个会议和他有关或关系不大。我时常看着他的背影，心里暗想，每天都给自己这么大压力，他难道不累吗？
当然他是累的，从他脸上焦虑的表情，急促的语速和匆匆的脚步中，但是他停不下来，甚至我感觉他对这种压力上瘾，因为这种忙碌给他带给一些机会，让他获得了被看见、被重视的成就感。回想我自己，曾经我也有过压力上瘾，每天早上像被打了鸡血了一样，想着手头上一堆的事，忙的一刻也不放松，直到下班后，筋疲力尽地往沙发上一趟，只能靠耍手机缓解疲惫。晚上又开始焦虑如何更好的优化方案，脑子里上演着一出自导自演的戏，怎么也停不下来。第二天拖着疲累的身子，继续重复前一天，就这样一年年的度日。
崩了太久的弦总有一天会断的，随之而来的困惑和痛苦。我开始无休止地质问自己，这样的人生有什么意义。人也陷入既想改变又怕失去的内耗中，持续被失眠折磨。人真的要经历痛苦才会有所成长。为了自救，我开始大量看书，强迫自己慢下来，停止主动去揽活，学着装聋作哑，每天要求自己必须摸鱼1-2个小时。慢慢的，我工作的方式慢下来了，每天就专注做一到两件事，曾经那些追着我的任务消失了，我的焦虑也渐渐消失了。我才明白，所谓做不完的工作不过是我一厢情愿的想象罢了，当我放下执念，它们就烟消云散了。
如果你也发现自己是对压力上瘾的人，希望你能适当慢下来休息一下，别把自己活的太累了！
