纠正睡眠

为了调整生物钟，今天中午没有休息，结果晚上才七点多就困得不行，靠在沙发就睡着了。

然后八点闺女要我给她看作业，又把我弄醒了，于是我现在还是有点儿睡不着，还挺清醒的。

不知道能不能十一点前睡着，如果可以应该就还好了，只要不用半夜起来醒两三个小时，我就谢天谢地了。

今天如果不成功，那就明天继续，总得把睡眠时间纠正过来。不能白天睡，晚上醒着了，太难受。

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