2023-07-07

分享自己看到COCO的讣告的心情

曾经读书的被确诊中度抑郁,当时查阅一下资料,网上说中国人得抑郁症的频率比美国低,有人持怀疑的态度,因为中国很多人都会觉得没什么事儿,吃点东西,别那么矫情,没什么大不了...

他们甚至不会带孩子去看病,只要没有去确诊就没有抑郁症,相比于去看病花钱,他们觉得那个钱吃顿好的,买想要的,都这样管事你了,病就好了吧

因为生活的压力,因为身处的环境的环境,因为来自中国人血统里的温良品性,来自从小被灌输的”身体发肤受之父母,不可伤损也”的文化底蕴...我没有勇气做出出格的事,我尽量让自己安静些,当然我也养了猫,偶尔头疼的时候夜里也会听《僕が死のうと思ったのは》

要努力让自己早点休息

我不记得说过得一句话,但我一直记得

今天很糟,睡一觉会更好,因为你永远不知道明天会发生什么,会更美好?亦或更糟糕,如果明天真不咋样,那么换位想想今天也不错,昨天也挺好。否极泰来,还不是谷底

我不知道自己在说些什么,像阳光开朗自己一点。

我依旧头疼,胸闷,有些呼吸气喘

当然一定都是因为我睡眠不够,累到了,和我中气不足

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