昨天心情特别不好我居然一上午什么都没做。导致我今天眼睛特别疼，因为我哭了很久。

对了我想上海蓝老师的课，人生深潜，要一万七，如果精修生推荐就可以1万2 

865身心深潜 

点线面体

1 时间跨度大，包括我们没有记忆，没有语言的婴儿期，在妈妈肚子里的围产期和出生时刻，甚至包括前世今生

除去个人经历，可能会链接到更大的家族，甚至外在世界的发生和演变，像坐着直升机一样俯瞰整个世界

（我妈妈的家族是兴县首富，家里有五美堂，发家于我老爷的爷爷，他们五个兄弟都勤奋学习，考中举人，举人比秀才还要高一等。然后自己的子女等等人开始在山西省从事商业。在太原和内蒙走西口赚钱。我从小就在姥姥家长大，因为成绩好非常得到姥爷的关爱，而且因为我离他们住的很近，所以非常非常亲密，我觉得这是一个契机，不是我主动讨好得来的，而是生活给了我这样的框架。因此，我从姥爷身上学来了牛家的品质。低调善良吃苦耐劳。

从事商业：1930年蒋、冯、阎大战前后，局势动荡，我姥爷的爷爷牛照藻是bagong，指的是参加了国子监的考试并且取得名次的人，他官场失意，辞官返乡。回兴县后大兴土木，修建房舍，购置土地，在太原建立商铺，聘请榆次掌柜，靠出租土地，放账吃息，逐渐跃升为兴县首富。）就比如说我爷爷辞官返乡，起码也得做个20年官，40岁，姥爷的爸爸就是首席执行人，和他爸爸叔叔什么的一起干，干成一个商业帝国，姥爷就是那个小少爷，如果没有太大的问题，姥爷会出国留洋什么的。

（紧接下来，由于战争和政治，我们家的生活发生了巨变：因为战争和政治运动，我的爱国家人把家里的东西都捐了：我的姥爷的五爷爷是全家的管家，也是爱国民主人士，比姥爷大四十岁。他非常重视教育，开始开设学校。到了我姥爷和姥姥这一辈，就是抗日战争时期：姥爷天天转学，姥姥经常钻山洞，带着她小脚的姥姥和狗。他们内心肯定积累了许多许多的恐惧。姥爷妈妈6岁就没了。他没有享受到什么母爱。爸爸后来又娶了老婆，他也从来没有写过人家。我只知道他在叔叔家住，后来12.13岁就当兵走了。写道这里我哭了。我想再次遇到姥爷，问问他，你为什么不和你爸爸住？你为什么住在叔叔家？遇到姥姥结婚姥爷很开心，姥姥的特点是时尚爱美，喜欢带珠宝，tatouage她都有。喜欢炫富，巨蟹座特别爱家，给姥爷生了6个孩子。5个女儿，姥爷被女儿们照顾和爱戴。姥爷经历了文革，处处被批斗，家产被没收，走哪儿被检举和揭发到哪儿。虽然他什么也没做，但是他的背景就是他一辈子的黑锅。姥姥也因此从太原被下放到古交，她一定是气愤了，断裂的，身边一个朋友也没有。不知道如何适应举家搬迁，姥爷去了村里，姥姥一个人带着4-5个孩子三年.现在回忆，不知道她有什么资源，怎么管理这么多孩子，作为一个月光族。所以姥姥脾气大，军事化管理，而且自己身体也不好，常常胃溃疡，姥姥也受够了从好的地方到不好的地方，所以她比较心强。）

人生当中经历最大滑铁卢的人应该是我的姥爷。他从有到无。从吃点心的牛廉甲到饿的浮肿的阶下囚，到搞政治运动的批判对象。而且他很长寿，他们那一代的父母就活到我这个寿命。所以妈妈个性如此压抑，我大概也可以理解。

（我的妈妈的品质：妈妈比较情绪化。我妈妈很压抑，感觉没有发挥她的创造力。我妈妈比较像妹妹，很倔强。但是如果遇到她喜欢的项目，她的行动力非常强。我妈妈的情商很低，因为她一直受到宠爱。很低调也很谦虚。据说，随着年龄增大，你的细胞和细胞记忆都会传给你的孩子，也就是说，姥姥和姥爷的害怕的细胞记忆应该传给了后面的四个孩子。）

为什么妈妈整体表现这么压抑？我认为：1没有享受过爱。2姥姥生病快死了，恐惧覆盖了她的童年3天性胆小4自卑，没有培养出自信，姥姥只需要小孩子乖。自信是最妨碍她管教小孩的东西。

妈妈对我的影响：妈妈通过打压来保护我：不让我谈恋爱，很多本应该止于她的话她非要拿来训斥我，给我压力让我从众，从不表扬，生怕骄傲。把她害怕没人缘的恐惧传播给我，家里搞无意识的竞争。把她的自卑传给我。其实我觉得很多品质都是从妈妈那里学的，而不是爸爸。因为爸爸陪伴更少。虽然给的少，但是全是不掺沙子的大米。哈哈。妈妈对我的优点：我感到她对我的日常生活的无微不至的爱。一种动物一般的母鸡的爱。不是开放性而是封闭性，通过说我的失败而表示心痛。如在我38岁的时候说我14岁非要去军训来着大姨妈。

我的家族对我的影响：

缺点：3胆怯和压抑，自卑，5情商一般（被爱），7情绪化（一般女人都比较情绪化）

优点：1商业意识（一般不赔钱）2嗅觉敏感（整体人敏感）3学习语言特别快（天赋比较异禀）4智商比较高（爸爸妈妈结合），1 学习第一（家族），2无意识的竞争（妈妈传给我），6自我要求高，

中性的点：1 学习第一（家族），2无意识的竞争（妈妈传给我），6自我要求高

缺点里最致命的就是：胆怯压抑自卑，情绪化而导致自我封闭，不相信自己

优点里最大的就是：语言比较快、智商尤其是小学阶段表现很突出

这些年，我觉得我在压抑自己的方面和情感宣泄的方面浪费了不少能量。

我打算怎么做？1勤奋2执着3订立目标4自信

每周一总结

每晚一总结

家族优点：从官到商人——开放

曾经辉煌，所以基因和家族文化里还是有东西的。

更深更高效地批量处理一系列的创伤事件，找到情绪根源，悲伤恐惧隔离缺爱羞愧的根源

确定自己整个人生的使命和意义，人生观和价值观

体会到对万物万事的关联和价值，生命观