当一件事情需要解释第二遍的时候，我就突然会一种烦躁感，不耐烦，厌烦的口气答复人家。对待老公，客户，孩子，父母会这样。我今天意识到它两次了，多说几句其实不麻烦，不浪费时间，不会对我有任何影响。我乐意多解释几遍一点儿也不碍事。
最近一周时间胃疼牙龈肿痛的厉害，身体不舒服，脑带宽处于短路，自己不舒服，对生病的小儿子有点爱莫能助。其实也是自身缺乏思考，思考有点困难有点劳累。想象一下如果一个人被疾病缠身的时候，大脑思维处于被动或微弱不运转的状态，其实有点可怕。跟半个睡死人一样了。我不知道他人是怎样的，反正我就是这种感觉，或许锻炼的还不够。
晚餐和中餐好像吃多了两口，导致吃完胃疼加剧了。中餐鱼多吃了点，晚餐馒头多吃了两口。下次吃饭的时候，上桌了就要盛饭吃。这样多吃菜的概率就少了，饭小半碗就行。晚餐馒头掰小一点，余下的给老公或者留下来就没问题了。
最近几天在看第二遍《自我觉醒》，里面对原始自我和现代自我冲突性描述感觉挺受用的，我们的理智脑战胜不了本能脑和情绪脑，只能承认他们的存在，接受并运用他们，才能为理智脑办事。不能靠打鸡血，意志力和自控力控制原始自我，迟早得半途而废。比如我自己想多吃几口饭菜或者零食，理智脑说不能吃了，不然享受之后有的疼。本能脑和情绪脑觉得挺好吃的，得好好享受一下，犒劳自己，吃饱再说。这个时候，我得好好跟本能脑和情绪脑说了，宝贝乖，等脆弱的胃炎好了，下次怎么吃都行。你现在少吃或不吃是为了以后可以随意的多吃。生命只有一次，吃坏了进医院手术就得不偿失。这样想着吃啥瞬间不香了。因为享受就那几分钟你的味觉过了嘴瘾，多吃几口和少吃几口，味觉已经尝出味道了，多吃几口只是想延长那点点所谓的快乐而已。其实多多少少不那么重要了。不管有没吃饱进入胃里啥感觉也没了，估计撑得难受或者辣的难受，消化和代谢怕要有点困难。先甜后苦，先消费后买单，先快乐一时后痛苦相随。估计原始自我和现代自我都要选择后者了。
