SFBT的基本理念
一、没有问题就无须治疗；
二、如果治疗有效,就深入下去；
SFBT的治疗师只需评价来访者的方法是否有效，而并非去评价其质量如何。帮助来访者对改变其现状抱有期望。
三、治疗如果无效，就要及时尝试其他方法；
四、“滚雪球”效应；
五、解决方法不一定必须与问题直接相关。
当问题解决之后，来访者的情况会发生怎样的变化。现在和未来怎么做才是最重要的。
六、问题不会一直存在，“例外”就是解决之道；
七、未来是可创造和改变的。
未来是充满希望的，人们自己才是命运的建筑师。
治疗师的角色
SFBT几乎从部队来访者进行判断和评价，同时避免对来访者的想法、期望和行为做出任何解释。避免对来访者解释劝导阻止或强制推进治疗。
