时间：2021/8/10
学员: 黄琪云
✅一、朗读师父的人生哲学感悟
我的生命我负全责，本周起，我开始对家里的东西断舍离，之前有两年没有好好布置家，环境已经填满太多杂物。我开始带动家里人一起做清理，虽然有点耗时，有点累但是很满足。
✅二，师父的早安分享及感悟
早上好，早晨，
Good morning,
今日第一励语：
Every man has a right to be conceited until he is successful.
每个人都有权利骄傲，直到他成功。
今日第二励语：
以一颗感恩的心，去面对生活中的，每一位有缘人。
感悟:早安分享主题跟谁在一起很重要，一个人的言行举止反映他内心的修养，跟一个有礼貌的人在一起会很轻松。跟自己的家人或朋友在一起更需要有礼貌，有句话夫妻相敬如宾。客气不是虚伪，是让人与人之间看得见的优秀。从现在起开始有礼貌的修养。
✅三 感恩日记(5点)
模版:我太幸福了，我要感恩xxx，xxx，谢谢，谢谢，谢谢。
①我太幸福了，我要感恩我的女儿，因为她在家帮忙干家务，减轻了我的负担谢谢你谢谢你谢谢你
②我太幸福了我要感恩我的儿子，因为他跟我一起收拾玩具，用一个下午的时间把玩具整理好了，清理了一些不用的玩具，然后归类，并放在适合的地方，谢谢你，谢谢你，谢谢你。
③我太幸福了，我要感恩我的爱人，因为他下午收拾电子产品跟一些背包，帮助我更快的推进断舍离的这个工作，谢谢你，谢谢你，谢谢你。
④我太幸福了，我要感恩我的同事，因为我儿子婴儿时候用的电子产品，把这些有价值的东西流通的用起来，谢谢你，谢谢你，谢谢你。
⑤我太幸福了，我要感恩气质修炼群姐妹们，因为你们的夸奖说我身体越来越柔软了，所有的动作越来越美了，大大的嘉许了我的行为，让我越来越热爱打卡谢谢你，谢谢你，谢谢你。
感恩日记感悟:几分钟短短的时间用讯飞语音转文字，很快的就完成了感恩日记，因为今天做断舍离第2天，还是很有成就感的。所以感恩日记也写得很快。
✅四、嘉许自己（3点）
模版: 我要嘉许xxx, 因为xxx。
我要嘉许自己，因为昨天太兴奋了，到很晚都睡不着，但是今天早早的6:30就醒了。我的行动力强，今天除了打卡完成，形体训练跟践行班还做了断舍离。
我要嘉许自己，因为我为自己买了适合自己的收纳宝贝，可以让家更新腾出许多空间。
我要嘉许自己，因为我坚持让自己有效率的完成，安排好方案修改时间，两个打卡任务，断舍离清理整理的事情。
嘉许感悟：嘉许自己干一件事投入进去，而且慢慢显露出成效来，心理是乐滋滋的，很有满足感。
✅五，亿万富翁制造机
照镜子：亲爱的大美女：早上好[愉快]我爱你❤️啵一个[嘴唇]
我看到你形体美，精神好，整个人神采奕奕。
六.早安照镜子感悟：在照镜子鼓励和嘉许自己后，干劲十足的完成一天的任务。
