复盘笔记 素白
[打卡第 214 天——多维度复盘笔记
把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白
起床: 6:30
入睡: 22:15
天气:晴
加班:0.5h
心情:忙碌
图片发自素白
任务完成情况:
第217天终生学习完成打卡✅
第214天晚间日记15min✅
看综艺脱口秀 做饭吃饭洗碗洗澡 1.5h✅
看 PMP讲义 30min✅
开通 PMP课讲义 5min✅
预订 酒店 15min✅
001今天我利它了么
推荐健身房给朋友。
002学习/信息/阅读
脾气有点暴躁，一大早客户打电话有些不厌其烦。因为自己心态还没调整好。
003健康/饮食/锻炼
做了虾，弟弟拿过来花甲，吃得丰盛满足。发现最近胃口太好，说好要运动。
004思考/创意/未来
有些不想谈了，觉得没意思。
工作上应该责任分明，其他人做的事情不应该做。我认为。
005今天感恩的三件事
感谢弟弟带来的花甲;感谢用买菜软件买速度给力;感谢要有新商业中心即将开放。
006周目标完成进度
更新两篇公众号文章，分周三和周六发布
挑选海报
文章修改投稿1篇
育婴师持续看错题，再从头到尾复习实操
PMP 讲义部分和导论和其他看完
看电影 速度与激情
赴约朋友 SPA
打羽毛球
和家人吃饭
逛街，看换季打折
007今日情绪调频练习:
事件:无
情绪: 无
结果: 无
008对自己的鼓励
沉住气，调整心态。
