8.15

睡觉——人生大事，毕竟一天有三分之一的时间都在睡觉。

睡不好就会影响第二天，脑袋昏沉，写字都打飘。睡个午觉，还会睡过头，醒了还脑袋沉。

睡觉也讲究个时间，我连续在同一个时间入睡，下次过了这个时间点就睡不着了，能清醒到天亮。

眼睁睁看着天亮了，阳光正好，睡意上头。

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