一、打开毅力的正确方式
1.目标:
6个月写作18万字。
2.合同:
甲方:2018.1.24的聪聪
乙方:2017.7.24的聪聪
内容:甲方承诺给乙方必要的学习途径(文章/书/课程等),乙方需认真学习并输出18万字(平均每天1000字),可以是晨读感悟、学习心得、成长感悟等。
3.平均每天写1000字。
二、适可而止法:
1.可以在开始时少写一些,以后逐步增加。
2.如果某天实在没时间或不想写作,可以暂停一天,不必为此有内疚或负罪感,允许自己适当偷懒,第二天满血复活即可。
3.总体目标一定要完成。
三、毅力计划书
1.为了我和我的家人过上想要的生活,这是我第一步的努力,必须要实现!
2.在事情繁多、身体疲累、家人不解时,不抱怨,把精力放在如何解决问题上,做好时间管理和精力管理。
3.咒语:勇往直前!(班歌歌名)