情绪稳定是一个成年人最好的修行

昨天接儿子放学,平时看到我都会笑着跑出来,昨天看到我面无表情,大概的意思我已经猜出来了,今天肯定考试考砸了。

一上车,我故意问他,今天好像情绪不高么,是不是有什么不开心的事情,他说是啊,数学没考好,我说你考完试没有检查一遍吗?他说我根本来不及检查,考试结束的时候我才写完。我想那么完了,本来平时的作业错误率就挺高,今天连检查都来不及,那会不会不及格啊,结果是没有我预计的那么差,但确实是不理想。

到了家里,我先进的家门,他故意在后面磨蹭,我知道他是怕爸爸批评,所以我先进去跟我老公打了预防针,我说他在外面不敢进来了。我老公说已经考的不好了,不进来也没用啊。后来还是我老公去门口叫他进来的。大家坐下来吃饭,没有提到考试的事情。我老公还示意我给他夹点菜,我说我不高兴,现在我是抑制住了不发火,但我做不到可以当什么事情也没有发生。我们都静静的吃饭不说话,突然我儿子开始说自己牙疼,一下子说要痛死了,我跟我老公说,他肯定是博取我们的同情,好让我们不再骂他,他在旁边不停的说不是的,不是的,我是真的牙痛。我老公一直在边上说,你给他看看,是不是真的牙齿有问题,我说我不想看,他猜他是装的。后来还是我老公帮他抒缓了情绪,让他先去刷牙,再继续吃的饭。

其实整个事件中,我老公比我更在意儿子的成绩,因为他本来就是老师,儿子在学校的表现他也很清楚,有时候确实是注意力不集中,按道理最应该发火是他,但是他没有,吃饭的时候没有,晚上也没有,只是发信息问了任课老师儿子的表现,在哪些地方需要改进,然后再跟我说侧面的要提醒一下儿子上课要集中注意力。

后来我儿子自己也说了,这一次确实是考的不好,但是一次不好不代表以后一直不好,我会继续努力的,你们要相信我。好吧,我们愿意相信你。如果昨天一到家我跟他爸爸就劈头盖脸的训他,那么这一顿饭肯定吃的不愉快,吃的不快乐那么就会消化不好。昨天这样的冷处理反而达到了很好的效果,他也懂得了反醒,我的血压也没有飚到很高。因为我们无论做什么结果也不会改变了,我们需要看到的是长远。

控制情绪,是我们一辈子要做的功课。

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