周五下午散了会，走过闺蜜门前，门恰巧虚掩着。虽然没有多少时间了，但还是进去做了一会儿。我们有很多话题聊，但是也有很多不同想法，跟她聊天，有时候是很知心的，也有一些时候，比如，我觉察到我的神志开始飘忽，耳朵开始关上，脑海中有个小人已经拉好架势，挥拳霍霍了。以前的时候，我会因为某个观点跟她争执一下，后来逐步尝试着让自己在她停下来之后表达。这里边，除了自己惯常运行模式的重构外，还有，这世界没有什么观点是绝对对或者错的，一个人的观点，对另一个人来说都有可能是偏见。
斯宾塞说“人人反对偏见，可人人都有偏见。”，在日常交流当中，时常每个人都觉得自己是对的，自己的观点全面又经得起推敲，但是并不会有谁对你百分之百赞同。甚至有人跟你意见相左，在他看了你的看法无比荒谬。在持有不同意见的人眼中，对方的看法就是一种偏见。
关于偏见，罗素有这样几个观点：
1.如果你一听到一种与你相左的意见就忍不住想要发怒，这就表明，你已经下意识地感觉到你的看法没有充分的理由。比如如果有人硬要说一加一等于三，你就只会感到怜悯而不是愤怒，除非你自己对数学也是一样无知，他的看法竟然动摇了你相反的见解。
2.摆脱某种武断看法的一种好办法，就是设法了解一下与你所在的社交圈子不同的人们所持有的看法，这对削弱狭隘偏见的强烈程度有好处。如果你看某些人是疯狂的、乖张的、甚至可恶的，那么你不应该忽视对方看来你也是这样的。
3.设想一下自己在与一位怀有不同观点的人进行辩论。这种想象性的对话也许真的会改变你的看法，即使没有完全改变也会让你不那么自以为是。
偏见是人心中的一座大山，没有任何一个自己之外的人可以撼动。所以，觉察偏见，摆脱自己的偏见，接纳别人有偏见，人才会越来越强大。对于偏见，我们可能无法消除，但可以从容以对。不被自己和他人的偏见所累，也不强迫别人接受自己的看法是成年人应该的清醒。
