待办事项
1.运动减脂……
起因：三月不减肥，四月徒伤悲……所以……
现状：晚上舍不得早睡，所以早上起不来，工间又没有相对大块空闲时间和私人空间，所以……
改变：早睡早起，即使每天早起做做平板支撑、卷腹或俯卧撑也好过什么都不做，再有么就是试试厚着脸皮工间去跳跳绳（已经带着绳子上班两天了，还没有拿出来过）……
2.早睡早起……
起因：既想要多点自由支配的时间，又不想改掉熬夜的坏习惯……
现状：早上几乎可以算的被迫早起，因为要准备自己的午饭晚饭，还要送娃上学；晚上么，躲在被窝里拼命刷某音某宝某多多舍不得睡觉……
改变：继续把手机的闹钟功能取消，然后放房间外面去……
3.提高效率……
起因：还是时间不够用，想做的事情有太多……上班老迟到，送娃上学也比较晚……
现状：上班做六休一，工时又长，早上8点多出门，晚上回来也要8点多了……早上会准备好自己一天的饭菜……工间有时会比较空，刷手机打游戏的同事比比皆是，不太好意思一本正经的学习啥的……最多就是手机上听听书、背单词、刷刷小课啥的……
改变：早睡早起， 前一天计划好第二天的配菜，能洗好切好的都提前弄好，节约早上的时间；工间学习，还是要厚着脸皮……
暂时就想到这些……
