若在面对孩子所说的问题时，我们能提供相关的信息，让他知道他所遭遇的问题是普遍性的，帮助他看到自己的负面感受是相同处境下的人都有的反应，让他觉得自己不那么孤单或特异，他自然比较容易看清问题，进而解决问题，这种方法叫做“一般化技巧”。
中原焦点网络初级班第32期学员赵妮坚持分享第37天（2021年12月25日）
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