2023-04-27呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享566天。

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享562天约练（323）咨询师（152）观察员（76）来访者（95）约练收获：今天约练的角色是咨询师，来访者想进行一个长程的约练，今天是第2次。通过上一次的聊来访者更接纳了自己。让自己内心强大了许多，可以表达真正自己的意愿而不是让人左右的。当自己改变了别人也在相应的改变。这样合作起来就比较舒服一些。在这一周让自己提高了认知和觉察，问题不一定是问题，你把它看成问题才是问题。问题也不一定去消灭它。不去过多的关注她，把问题放在某个角落里。在聊的过程中给当事人创创造一个温暖而安的氛围，咨询师可能表现临在就可以。来访者在尽情的敞开，自己在梳理的过程中，觉察到以前放下的事情。现在看到还没有完全放下，而是被压抑到潜意识当中，在梳理的过程中有可能提取到意识层面。也让自己看到问题存在的根本原因，找到这个话题很可能下一次想要聊的主题。再次拓展自己的视角看到这件事给自己带来的意义和影响，这样会让来访者看到世界的不同面相。