第233场约练：观察员
1、记得看书时有这样一句话：心理治疗也是一种语言游戏，所以有时候的用词值得注意，会给对方不一样的理解。2、对当事人的尊重、理解、接纳非常重要，对方感觉舒服了，被理解了才会更愿意去思考、觉察，然后才有改变的可能。3、角色扮演会让我们有不一样的感受，觉察到自己的言语带给对方的情绪，然后理解对方的反应，做出调整。4、人人都有一颗玻璃心，坦诚交流会消融沟通中出现的一些由语言表达、话语理解带出来的不明白，但最后的反馈大家都能感受到彼此的真诚和理解，让咨询有意外的收获和成功。
第234场约练：1、一个人说话的的语气和语调是会影响别人的情绪的，咨询要时刻注意觉察自己的说话方式。2、孩子出现问题父母互相埋怨，并无助于问题的解决，家庭是个系统，父母改变了孩子才会改变。3、系统里谁痛苦谁改变，寄希望于别人的改变或去强行改变别人，只会让自己更焦虑。4、坦诚交流、反馈始终是我们约练该遵循的原则，这样也有助于大家互相学习，共同进步。
