今天是日更的第100天，我得写写关于自己优势的深入理解。
刚开始学习时，我很难分清共情力和交往力的一些细微区别。
共性：
1.关系维度优势，关注他人
2.害怕冲突
3.质疑自己
细微区别：
1.共情接收情绪，直接反映是自己的情绪，不一定会做回应；交往接收到情绪，会看重关系而去做回应
2.共情是害怕情绪过度的冲突；交往是害怕关系破裂的冲突
3.从别人的情绪判断自己的好坏；从别人的评价判断自己的好坏
举例子：
Eg1：群里一位同学提出自己的小程序闪退，而且一直在抱怨。如果是只有共情力的人，可能看过了就过了，会接收到对方的抱怨情绪，然后不会做任何回应。但是有交往力的人，会担心不回复影响到关系，就会去回复。
Eg2：朋友间发微信，共情力接收到的信息让她感觉负面情绪过度后，她会选择直接不回应。但是交往力接收到的信息让她不舒服，她会掂量这个关系选择回不回应。
如果既有共情又有交往的时候，就很容易出现我们常说的包容性。
呈现的特点是：共情到别人的需求，又在乎关系维护，所以更容易换位思考。但是如果没发挥好，就变成共情到了别人的需求，又担心关系破裂，那就不停满足别人，内耗自己。
