在日常中践行断舍离

从两年前第一次接触到断舍离这个概念开始,我就一直试图践行这个理念。

在闲鱼上面卖掉了大量不需要的东西,扔掉了许多过去没有用的奖状,清理了大量没有用的文件,但是这并非断舍离的真谛。更何况对于大多数人而言,将所有东西清理出来,再一件件扔掉,未免是一件过于残忍的事情。

于是,这半年以来,趁着自己还处于工作清闲的时候,和之前不断丢弃不同,这一次选择了与认为无用的东西相处,例如,学生时代未用完的笔记本,一本2016年的旧台历,以及大量堆积的杯子和无用的耳机。

这一段经历也让我认识到,断舍离表面是扔,实质是留。你要明白对自己而言,何为真正美好与有用的东西,并将自己的人生留给他们。通过断舍离,将自己有限的人生放在自己有意义的物品上面。

如何在日常中践行断舍离?

许多书籍希望告诉你许多条条框框,让你用一些准则过上一种看似克制的生活,但我想告诉你,最重要的事情不是买不买,扔不扔,而是用不用。

在决定断舍离之前,你需要重新思考你与当前物品的关系,而比起空想,最好的方式,就是观察自己一段时间,可以是一个礼拜,可以是一个月,也可以是一年。

你可以花上这么一段时间,用一本手账,或是更加粗暴,把东西都放到柜子里,若是他们在一个月之后,被动过,那也就证明你需要它。但若是就此不见天日,那你就需要思考是否丢弃。

断舍离等于不再买买买?

比起控制自己的购物欲,你更需要思考的是,为何购买。你若是足够冷酷,那最好的方式就是以物易物,买一件扔一件,严格控制拥有的数量;你若不够决绝,那也许可以再购买之前先思考一下,我手头拥有的是否已经重复?是否有闲置的物品可以暂时满足想要购买的东西?

物尽其用,其实也是断舍离的真谛。例如,我一直很想拥有一个电子笔用来画画,但其实家里有大量闲置水笔和打印纸,虽然相差甚远,但其实,我想要画的不过是简笔画和漫画,用水笔和打印纸也可以满足画画的欲望。我完全可以等把他们用完以后,看自己能否养成持续画画的习惯,再决定是否购买。

不要盲目重新开始生活

我们有时候会试图用一种大量采购的方式,去创造一种人生重新开始的仪式感。但实质上,决定生活的依旧是日常,是你使用物品的方式,而不是使用的物品。

你想要持续写手账,大量购买了很多贴纸和本子,但其实你连写日记的习惯都没有;你想要每天用锻炼,购买了健身器材,但其实你在购买之前,开黑游戏和工作已经占据了你每天的生活。

重新开始生活,是一种妄想,我们更需要的是,从熟悉的生活中去延伸和改变。例如,想要购买一个早餐机做精致的早饭,但是其实以前连早饭的习惯都没有,那不如先从早一点出门上班到公司开始;想要买一个相机学摄影,但其实平时工作忙的连休息都没有,那不如先从用手机记录平时上下班的人与事开始,或是每周开始拍一段简单的vlog。

因为日常被改变的真相,并不是拥有物品,而是拥有与这件物品相匹配的习惯。

每一个人的日常总有着必然的客观性,断舍离最终要做到的就是物品与日常的匹配,那些不属于你日常的物品,将其慢慢丢弃,你才会看见自己生活的真实面。

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