通过对王梓轩的咨询,渐渐悟出以下道理:
1.第一步:搜集资料,建立关系,确定咨询目标,商定咨询方案,制订咨询方案。其中阐明咨询的原则,例如:保密原则,心理咨询与心理疾病的区别,以及不求不助等是非常重要的。
建立关系,是咨询能否取得效果的关键,亲其师,则信其道。建立关系,也是咨询的第一个目标,也是第一次咨询仅仅解决的一个问题,不要急着解决问题,越急越慢。每个人都是自身问题的解决专家。
确定咨询目标,即每一次都只确定一个目标,所有的活动都围绕着这个目标进行。
制订咨询方案,为一周一次,每次50分钟(不超过一个小时),这也是给来访者思考的问题时间,同时也是给自己思考等我时间。急不得,也急不来
第二步:调低来访者的咨询预期,这也可降低风险,避免不必要的麻烦。
第三,划分边界,来访者的问题,是Ta自己的事,即使解决问题了,那也是来访者自己悟出了道理,走出来了;若是咨询失败,也只能说明我们不匹配,跟我本人没有关系,我只是助人自助的角色,而不是救世主。