系统观
我们生活在一个又一个系统中，比较核心的系统如家庭系统。家庭系统里也有几个系统，你跟爱人的关系是一个系统，你跟孩子的关系又是一个系统，爱人跟孩子的关系也是系统。一个系统里边有好多小系统，我们自身也是一个系统，也就是说光你这最简单的系统里边就有很多个系统。再往大里说，我们生活的一栋楼是系统，小区也是系统。我们生活的社会，单位，办公室，同事，同学关系都是系统。
在这些系统里最容易改变的就是自己，当我们变了，对方往往也会出现变化。那你说，我变了，怎么对方好像没有变化呢？比如我们通过学习，学完之后发现孩子还是没有变呢？有可能是你的变化还不够，也可能是你感觉你改变了，对方也认为你改变了，但是他没有说而已。所以我们能最的事情，其实就是跟多地改变自己。当你感觉别人很难搞定，往往说明你该改变了。你感觉孩子难搞定，说明你该成长了，你在跟孩子这个系统里边，你的方法不够用了，能力打不到了，你该学习成长了。如果你在单位这个系统里边，发现你不被领导重视，那其实可能说明你也是该成长了，你在那里可能是无足轻重的，你不是那么重要的，所以才会如此。不管是对单位还是对领导，你可能没有那么重要，所以才会不受待见。所以如果你感觉什么很难搞定，说明你在这个系统里边你该成长了。我们自己也是系统，我们自身在系统里边也是有好多有不好的，有优点，优缺点，有白有黑。我们能做的就是扩大白而非消灭黑。当我们关注白的以及白的怎么得到的时候，黑的就会变少，白的多了，黑的就会少了。
刘老师自己的案例：刘老师开始讲课的时候，完全讲不成，困难得肚皮扯劲儿。他当时能做的事情就是去关注终于能讲下来了，以前的时候是完全上不了台，但是现在能讲下来了。到第二次的时候还是紧张，他关注的是他紧张的程度已经降低了，这就是白啊。然后第三次的时候，他发现他已经开始能站起来一会儿了，而不是全程做着了。那一开始不是不想站而是站不起来，站起来之后抖得厉害直接又坐下了。再后来慢慢地他发现，他不但能站起来，还能走到台下去了。这就是白的越来越多了，白的多了，黑的就少了。大半年以后他开始给一两千人讲课，他发现已经非常的轻松自在了，这就是白的已经到了一定程度了。我们要努力去把我们的精力放到我们白的有哪些，怎么更白，而不是说我为啥不行，为什么这么紧张。即使知道了又如何，他知道他很多年前就知道原因，那就是他不自信，他自卑，他练的少等一系列东西，那又如何？后来刘老师讲课的能力发生变化，因为他不断地去实践，然后他关注每次实践白的又那些变化，然后白的就越来越多，自信也越来越多。更多的实操，更多的白的出现，慢慢地就走向了讲师之路，走向了全国。从最开始那样的程度走到现阶段，这就是系统。
大家要关注的就是系统，当你希望别人改变的时候，改变自己，全心全意地改变自己。等到那一天，你如果作为家长的角色，等到那一天，你完全的不再关注你的孩子有没有变化，你只是关注自己的时候，你会发现你的孩子已经有了好的的变化了。做咨询的话，我们也不能只盯着孩子，得有系统观的视觉，同时需要照顾到家长。
