【关注圈与影响圈的关系】
通过观察一个人的关注圈和影响圈,大致可以判断他是否属于积极主动型的人。之前读《高效能人士的七个习惯》时,我忽略了这两者之间的关系,甚至从来没有考虑过。
我们每一个在生活和工作中,都有自己格外关注的问题,比如说健康,家庭,事业,自我成长等等。这些都可以归入到关注圈,在这个关注圈里,那些可以被自己掌控的事物称之为影响圈。如果一个人对影响圈的事物能够认真负责,全力以赴地去完成,那么他的能量就会从内而外积极地扩大其影响圈;反之,消极的人只盯着“关注圈”的事物,即超出个人能力范围的事,比如他人的弱点,外部的环境等等。这样只会导致怨天尤人,推卸责任,把自己当成受害者而为消极的行为找借口逃避。焦点在关注圈,消极的能量从外而内致使影响圈日益缩小。
【领悟】
积极主动的习惯要求我们把焦点放在影响圈,关注自己的思维方式,心态和行为,我们才能获得改变自己的正能量。努力改变自己,把自己变得更好是解决一切问题的关键。
积极主动的习惯不仅是指在自己能掌控的事情上有着积极的思维方式和处事能力,同时对于那些无能为力的事情也要采取乐观进取的心态。对能改变的事情全力以赴,对力所不能及的事情则坦然接受。
【行动】
语言可以反映出一个人的关注圈和影响圈,与关注圈相关的语句多半带有假设性质,而与影响圈相关的语句则通常体现一个人的品德修养。以后我要少用假设性的语言,多采用理解和平等的方式沟通。
亲身践行积极主动原则30天,从小事做起,以身作则,把注意力放在影响圈。
这个反映在我与孩子的关系上特别明显。以前我总是说:要是我的孩子像你们家的那么听话就好了;如果你成绩考了满分的话,妈妈就满足你的要求…
现在开始,从自身出发,对孩子多一点耐心,认真地听他的诉求,做他的朋友。而不是一味地要求他听我的话,从来不认真的听取和尊重他的意见。
【0518+南茜+复盘】