今天晚上是心理互助会的最后一节课，气氛非常地高涨。
我才知道我这些线上的同学履历都是这么牛的，211、清华大学的，论学历我估计是学渣。论工作履历，很多是工程师或者资深设计师和法务师，自愧不如。
不过，也是可以想象得到，愿意线上付费学习的，而且还是不赚钱的课程的人一般就是特别爱学习的，要不然就是高知高收入人群。普通人除非是得了癌症，要不然不愿意花成千上万的去做咨询、团体治疗等等。
清华毕业，身为学霸的计算机工程师的同学说他自卑、迷茫，这很长的时间来害怕考试。
拥有自己公司的同学，基本实现了财务自由，可以随时约朋友到法国塞纳河畔游玩，吃法餐。曾经也经历过工作上的pua，导致长时间的抑郁。
所以说，唉，众生平等，金钱物质是可以解决生活中的很多的问题，但是到了一定程度不一定可以提升多大的幸福感吧。
说了这么多，一定要回忆下今晚的感受到爱的时刻。首先，当你身在一个充满了爱的气氛中，自己真的可以感受得到这种温暖。
就像今晚上的活动环节之一，让别人来夸夸你，其实，我本来觉得相处时间很短。但是有的优点自己并不知道，然后被人看见的感觉就会觉得很好。比如，有个同学她总是可以说出最深刻的话，让我有新的思考。
她说我其实很勇敢，一直勇敢向前，自己挣到了今天的生活，但是好像自己不知道。我突然有点被点到的感觉。这话可能随意地出自她的口，但是安慰到我了。
其次，仪式和正面的文字留言真的有正面的效果，会给人带来能量。在天使和国王游戏中，就像我看到别人给我的留言，即使是游戏规则所致，当时还是会觉得很温暖。
所以，对于快乐的，温暖的事情一定要多记下来。
今晚还有一个发现就是，越是多面的人其实患心里情绪问题的概率会更大，可能是理性消耗了我们大量的能量吧。
作为助理的娟姐，文采这么好的，给每个人的留言很用心，就像在写散文一样的。但是，她平常是一个非常果断严厉，同时又热情四溢，居然写留言这么文艺、细腻的心思。
还有老师兼主持人，她说自己哪怕状态再不好，但是一到工作立刻就是一个沉稳、目标坚定的人，一个非常靠谱和勤奋的员工。她给我们的感觉也是非常理性、同时温和且坚定。但是，她说私底下的生活别人都说她是小孩子一样。
还有一个同学，你可以感受他的心中有澎湃风云，但是他的表面给人就是云淡风轻，非常温和，总觉得自己不够好，哪怕已经是清华学霸还说自己自卑，觉得人生很失败，不知道该往哪里走。
其实，我从来没有对他说，我们很相似，我能看出来这一切都是假的，你的内心你没有把他放出来。也许是还没有练成内外兼修吧，内外不统一导致的。
人前越是理性的人，人后越是心累，因为理性已经消耗了大部分的能量，而身体是有极限的。所以，内外统一是很重要的。
睡觉睡觉，每次太开心的过后就会有伤感涌入，啥时候能改一改这毛病。
