新手妈妈总结（2020-12-16）

刚给小一吃过夜奶，闲聊两句。

宝宝睡觉总是时好时坏

妈妈已经逐渐在熟悉中，睡觉时间也规律起来了

总结如下：

上午（10点-12点）睡30分钟到2个小时

下午（1点-3点）尽量1-2个小时（若上午睡的久，下午就不要超过一个小时）

晚上（5点-7点）半个小时尽量不要超过七点半 否则晚上就会很晚很晚才能睡觉

PS：两次睡觉时间尽量延长，至少两个小时

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容