复盘笔记 素白

[打卡第 205 天——多维度复盘笔记

把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白

起床: 6:30

入睡: 22:45

天气:阴

加班:无

心情:充实

图片发自素白

任务完成情况:

第209天终生学习完成打卡✅

第205天晚间日记15min✅

看 育婴师题库100题 复习错题 1.2h✅

看 PMP讲义 20min✅

复习 育婴师实操 2.2h✅

学 英语 5min✅

看 综艺 1h✅

001今天我利它了么

帮家里做事。

002学习/信息/阅读

育婴师老师特别负责，即便学员分次来了四五批，但依然有条不紊地给他们一一讲解，值得学习。

003健康/饮食/锻炼

身体恢复。

004思考/创意/未来

同学大老远过来备考，一为需要，二为出路。向热爱学习的人学习。

005今天感恩的三件事

感谢育婴老师辛苦付出;感谢优秀学员榜样力量;感谢我有空好好学习。

006周目标完成进度

更新两篇公众号文章，分周三和周六发布

退电脑✅换电脑

挑选海报

文章修改投稿

读完 蔡康永说话之道✅

做 育婴师 PMP 看书计划✅

007今日情绪调频练习:

事件:无

情绪: 无

结果: 无

008对自己的鼓励

注意及时调整情绪，如意外妙爽约。