亲子践行第一个月，看到了宝和自己的成长。
宝会试着用番茄钟做作业，积极参加组/班线下活动，每天阅读，喜欢上打篮球。
我天天检视反思。
嘉许宝和自己！
我的第一个30天目标是不吼叫，大人提高声音分贝是为了压制孩子，形成威慑力，我小时候不喜欢大人这样，所以我要改掉。
娃的第一个30天目标是每天阅读15分钟，阅读是个好习惯。
践行的结果，我每天都有检视，娃第一至第三周85.7%,第四周100%。
心得如下:
娃有时是天使，做啥都很配合，有事是恶魔，原因情绪不好，还有和爸妈的意愿不同。
早睡早起，我觉得睡足就是充电充满，没有睡醒人的精神面貌就不太好，我家目标是9点睡觉
建立规则，先把要求说清楚，例如:看动画片一集，ipad30分钟，如果不提前规定，到了时间不让孩子玩啊，看啊，孩子就会有情绪
建立清单，一系列的事项，结合规则着重突出平时多会提醒和需要注意的事，我家早起清单，6点30起床，15分钟穿衣服，上厕所（冲水），刷牙，洗脸，喝水，吃早饭，检查书包，带绿领巾，7点15分出门上学。
习惯早建立会更好，拆了重建很麻烦。
每日反思，重新调整，坚持执行
只和昨天的自己比，只和昨天的宝比，不和其他孩子比，不需要孩子怕我，温柔而坚定。
