2023-11-6每日一省
认知——情绪——行为
认知
左手好像患了灰指甲，我刚刚上班时，我的一个带教老师就是灰指甲，我爱人也有灰指甲。我爱人这几年没有少看，没有恢复正常，只是修修，用用药，舒服一些。我老师那时年轻貌美，父母是医学院教授，夫妻也是市级医院大夫，当时问他，看了好多年，没有看好，没有继续寻求救治。我本也打算放弃。不影响生活，不影响生命。一个朋友说他妈的灰指甲看好了我也打算尝试一下。
情绪
事先介绍人给我说了等的人多，需要时间长，正好也是单位放假，不用请假，不用担心工作上的事，虽然排号到23，非常靠后，等待的过程，非常安静，没有一丝不好的情绪。
行为
今天到医院看看。在候诊时，思考如何和大夫勾通。
1.利用同行拉近和大夫的关系。
2.赞美他的医术.
3.双圈理论怎么用。
4.还想问问白癫疯的事。
想的可好，被叫进去后，没有能力把控任何步骤了，只能跟着他的思路走。
和别人说话时怎么把自己想说的话说出来，行为习惯怎么提升，怎么去接对方的话。院长教的，好像只能用在老公身上，夸夸他，不管他说什么，先赞同。对外，没有任何能力来改善。
