第1457天，2025.10.11
自我认同是指个体对自身身份、角色、价值观以及所属群体的认知与情感评价。
1.基础维度的自我认同
个人自我认同：围绕个人的外表、性格、能力、价值观、信念等展开，是对“我是谁”的最直接描述。
社会自我认同：强调个人在社会角色、地位、关系网络中的定位，如职业、家庭、朋友等角色的认同感。
文化自我认同：指个体对所属文化的价值观、习俗、传统的认同，体现为对“我属于哪种文化”的感受。
民族自我认同：聚焦于对民族身份的认同，包括民族历史、语言、仪式等方面的归属感。
宗教自我认同：涉及对宗教信仰、仪式、教义的认同，是精神层面的身份标记。
2. 心理发展视角的身份状态
埃里克森的自我认同任务：在青春期至成年早期，个体通过探索与整合形成稳定的身份感。
马西亚的四种身份状态：
早闭（身份前闭）：缺乏探索，直接接受他人或传统的身份安排；
混乱（身份扩散）：既不探索也不作出承诺，身份模糊；
延缓（身份延迟）：积极探索但尚未确定；
达成（身份实现）：完成探索并作出明确承诺，形成稳定的自我认同。
3. 多维自我模型
真实自我（Actual Self）：个体实际拥有的特质与行为。
理想自我（Ideal Self）：个体希望成为的形象。
投射自我（Projected Self）：希望他人看到的自我形象。
叙事自我（Narrative Self）：通过个人经历与记忆构建的自我故事。
事件自我（Event Self）：在特定情境或关键事件中形成的身份感。
