自我观之，我觉得自己其实是一个内核非常不稳的人，对待事情虽然我会全力而为之，但是一旦面临选择我就会摇摆不定，喜欢别人那里寻求意见。以前我只是觉得自己拧巴，不太敢表达自我，后面我发现，其实是我自己都不太清楚自己想要的是什么，我的价值观很容易收到外部的影响，自己都不了解自己是什么样的，有何谈表达自我呢？
所谓内核，就是自我价值观的恒定感，不易受到外界思想的干扰。一个内核稳定的人，有明确的自我价值判断，对自己的选择，自己的未来非常坚定，因此在生活中也更容易过得满足。相反，内核不稳定的人，很容易收到外界的干扰，在需要做决定的时候，总是想向周围人寻求意见，但是，不论最终自己做出什么样的选择，他们会永远处于焦虑之中。
就我来讲，我觉得内核不稳的人主要有三种表现:
一，喜欢向别人寻求意见，害怕做决定。
二，容易释放负面情绪，渴望周围人的安抚。
三，容易焦虑，焦虑选择，焦虑未来。
那我自己举例，［害怕做决定］贯穿了我整个职场和生活，小到和朋友出去时被问“想吃什么”，我永远都是那句，“都行，都可以。”大到在择业上，毕业秋招的时候，我有两个offer，两个工作其实都不错，第一个和我专业刚好契合，比较稳定。第二个工作工资高，但是压力也很大。我一开始选择了第一份工作，但是我发现我开始纠结于第二个工作的高薪，开始用一些借口来否定第一份offer，那时候我觉得，我可能是并没有很喜欢第一份offer，所以，非常愚蠢的又选择了解约再签约第二份offer，可是事实是，即便我选择了第二份工作，我还是一样很焦虑，我焦虑未来的职场压力，焦虑于我所不熟悉的一切。我发现其实不论我做出什么样的选择，我都会焦虑，因为我并不知道自己想要的是什么，只是不断地摇摆在两个选择之间，别人觉得什么好我就看好哪一个，但是哪有绝对的好，都是相对的。在生活中还好，但是在职场上，这种反悔的行为真的很糟糕，不仅当时我赔付了3000的违约金，还给第一家公司留下了极其不好的印象。
第二，［释放负面情绪］其实从我男朋友角度来看，真的很明显。就上次违约的事情，违约前后我一直很焦虑，情绪非常不稳定。我就喜欢和我男朋友唠，但是站在他的角度，我，刚毕业，两个offer，都还不错，已经是很幸运的了，但是还是要向他释放很多的焦虑和不安。说实话他觉得我有点闲得慌，特别是我签约后一家公司之后，我和他说我还是很焦虑。而且在我陷入负面情绪的时候，我就喜欢和别人唠，希望从别人那里得到安抚，但是有时候没有考虑到别人的处境。我男朋友并没有安抚我，反而用他自己为例，因为他理科，还没毕业，现在还面临着发论文毕业找工作的双重压力之下。所以我那时候和他说那些，确实是不太合适。他也分享给我了他的烦恼，之后我就发现，其实自己的烦恼已经是建立在幸福的基础之上了，而且，对于一些无法改变的事我还是无法释怀，持续焦虑，真的非常愚蠢，那时候我就开始明白，什么时候我可以向外投射自己的情绪，什么时候应该选择自我消化。要学会接受自己既定的处境，看到自己所拥有的一切，而不是所有事都要用倾诉来解决，因为真的没有人可以容纳你的全部情绪。渴望有人哄 的这种心理真的非常幼稚，非常不成熟，有时候自我消化调节也是成长很重要的一环。
第三，［焦虑未来］以前我觉得我需要对自己的未来有一定的掌控，比如老师安排周一交的作业，我周六就必须完成。但是越长大越发现，其实我能掌控的东西太少了。每当面临未来未知的一切，我总想着，我需不需要提前做点功课，提前学点什么。我接受不了自己面对未来挑战，而现在却每天玩乐享受的自己。就拿毕业入职前的前一个月来讲，我男朋友说，真好，工作又有了，剩下就等着入职了，最后一个月就可以放肆玩了。但是实际上，我最后一个月在做什么呢，我在学习汽车基础知识，在学习PPT优化方法，因为我觉得后面肯定会用的上，我甚至不敢懈怠，因为我怕，现在懈怠了，后面一定会遭到职场的毒打，所以我在学习这些东西的时候，也还是一种紧张的状态。而且我不敢去想象后面职场的生活，我怕遇到很棘手的问题，我怕自己陷入无助的处境，所以我一直处于奔跑的状态，但是我过得并不开心，并不幸福。
所以，我其实挺羡慕那些内核很稳的人，他们有自己的判断，有自己的目标，对自己有清晰的认识。
