捋一下最近的的情况吧。
学校：四月底有一场中期答辩，在接下来的十天内，论文得基本完成。
职业规划：十月底教师资格考试将会举行，在毕业之前，考试需要的知识先过目一遍。之后集中复习。
技能：普通话不标准，音色不好听。每天早上得练习气息和嗓音，做相应的口部操。楷书和行楷需要突破，着重打基础。
生活：一天总计，俯卧撑100个，引体向上40个。晚上照常半小时跑步，大约五六公里。
所以，
早上口腔练习一小时，书法两小时，教资两小时。
下午集中在论文上。
晚上除了两小时锻炼时间，其余时间写论文。
这是目前较详细的安排，望照做。
